Comment trouver un bon coach ?

Chercher un coach ressemble parfois à chercher une aiguille dans une botte de foin. Les coachs sont nombreux, ils emploient des termes différents, et on ne voit pas toujours clairement qui vous conviendrait. Pourtant, la recherche n'a rien d'insurmontable si vous procédez par étapes. Dans cet article, nous voyons pas à pas comment choisir un coach avec lequel vous vous sentirez bien.

Commencez par votre question, pas par le coach

L'étape la plus importante est celle que beaucoup sautent : clarifier ce que vous voulez réellement. Un coach spécialisé dans les questions de carrière travaille autrement qu'une personne qui vous accompagne face au stress ou au deuil. Posez-vous d'abord quelques questions.

• Sur quoi est-ce que je bute, et depuis quand ?
• Qu'est-ce qui serait différent si c'était résolu ?
• Est-ce que je cherche quelqu'un pour le court terme ou pour un accompagnement plus long ?

Plus votre question est concrète, plus la direction sera facile à choisir. Sur notre page de recherche, vous pouvez filtrer par thème, par commune et par méthode de travail.

Regardez la spécialisation et l'approche

Tous les coachs ne font pas la même chose. L'un travaille surtout par l'entretien, l'autre avec des exercices, du mouvement ou des formes de travail créatives. Ne vous arrêtez donc pas au seul thème.

• Spécialisation : le coach correspond-il à votre sujet, par exemple le burn-out, les questions de carrière ou la confiance en soi ?
• Méthode : la manière de travailler vous parle-t-elle ? Lisez la rubrique consacrée à la méthode sur le profil.
• Forme : préférez-vous vous rencontrer en personne ou travailler en ligne ? Beaucoup de coachs proposent les deux.

Si vous voulez d'abord découvrir quelle forme d'accompagnement vous conviendrait, consultez l'aperçu des types de coaching.

Lisez le profil avec attention

Un profil en dit plus que vous ne le pensez. Ne regardez pas seulement ce que la personne sait faire, mais aussi la manière dont elle écrit. Y ressentez-vous de la chaleur, du calme, de la compétence ? Cette première impression compte souvent.

• Le coach décrit-il à qui son accompagnement convient, et à qui il ne convient pas ?
• Mentionne-t-il ses formations, son expérience ou son association professionnelle ?
• Y a-t-il des témoignages d'anciens clients ?

Le courant passe, ou il ne passe pas

Les recherches le montrent régulièrement : le lien entre le client et l'accompagnant est l'un des facteurs les plus déterminants pour un bon résultat. Un curriculum impressionnant pèse moins lourd que le sentiment d'être en sécurité et d'être entendu. Fiez-vous donc à votre ressenti à la lecture d'un profil, et plus encore lors d'un premier entretien.

Demandez un entretien de découverte

Beaucoup de coachs proposent un premier entretien sans engagement. Profitez-en. Cela vous coûte peu et, souvent, vous savez en dix minutes si le courant passe. Préparez quelques questions pour que l'échange vous serve vraiment. Nous avons rassemblé une liste pratique dans quelles questions poser lors d'un premier entretien.

Vous hésitez entre le coaching et autre chose ?

Parfois le coaching convient, parfois une autre forme d'accompagnement est plus indiquée. Si vous hésitez entre un coach et un thérapeute, lisez la différence entre un coach et un thérapeute.

En résumé

• Partez de votre propre question, pas du coach.
• Regardez la spécialisation, la méthode et la forme.
• Lisez le profil attentivement et soyez attentif au lien.
• Profitez d'un premier entretien sans engagement.

Prêt à commencer ? Découvrez les coachs et trouvez la personne qui vous convient.